ug环球开户：男到中年，身上3处变"小"，恭喜你，离长寿更进一步，继续保持

〖长〗寿是一个亘古稳定‘的’【话题】，『对现代人』来说也是故此。

（数据统计），《中国人平均寿命约为》76“岁”，{而男}性‘的’平均寿命显著 低于女[性。

〖简单说〗，“长寿‘的’人群”中， 女性居‘多’[， 男性比例[较少。《这是为什么呢》？

<除了与基因>、《先天性生理结构有关》，《还与生涯中习惯有很大》（关系）。

《许‘多’男性‘的’不》良习惯对“照‘多’”，<如历久熬夜>、{（吸烟喝酒）}、‘久坐不动’、（大鱼大肉等），（都市加速疾）病‘的’发生，「从而影」响寿命。

（（男到中年）），『身上』3「处变」"（小）"，〖恭喜你〗，『离长寿更进一「步」』，“继续”保持！

1，肚子变（小）

“许‘多’男”性到了中年，〖肚子〗会越来越大， 变[得胖起来，《这样》‘的’人患三高‘的’几率「会增添」，{一定要}注意。

『而有些人重视康健』，<通过饮食>、〖运动〗，（让自己‘的’）身体保持匀称，<肚子不大>，【这样‘的’人】，《腹部脂肪一样》平常不会（超标），【患】脂肪肝、《三高‘的’几率也会》【降低】。

“以是”，【男子】到了中年，‘腰围对照尺度’，“没跨越”95cm，‘说明身体还不’错。

2，脾性变（小）

‘岂论男女’，随“岁”数增进，脾性逐渐变（小），【明】白调治自己心态，《是一件好事》，【这样‘的’人】『离长寿更进一「步」』。

观察解释[，『长寿‘的’人大‘多’都』是性格<开朗‘的’人>。

而那些随“岁”数增进，『脾性也长‘的’人』，{身体状况不会太好}。

「好比人处于」消极情绪时，『体内会排泄出一些』不利{于康健‘的’物质}，‘容易使肾上腺’素排泄过‘多’，‘从而使心’跳加速，《增添心脏疾病》‘的’发生。

3，烟瘾变（小）

‘烟’民都知道，「吸烟会上」瘾，【且会随烟龄增】进，吸烟量也「会增添」。

（若是一个）男子‘的’烟瘾逐渐变（小），《说明他在戒烟》，而戒烟不分“岁”数，<在任何时候都>可以，‘只要下’定决议就行。

烟瘾变（小）后，（大脑对尼古丁）‘的’依赖会【降低】，《身体内环境会逐渐》变清《洁》，（肺功效逐渐恢复）， 大脑变得越来越[苏醒，“总”之， 整个人‘的’状态都[变好了。

（（男到中年）），（想康健）， 养成良好习惯[，【做好】4{件事}：

「第一」：‘多’喝茶（水）

{（吸烟喝酒）}，‘多’是男子做‘的’人，『若能以』茶代酒，「能促进体内毒素」排挤，（利于）改善内环境，『减』轻各器官‘的’代谢肩负。

（水），“对人体来说是”至关重要‘的’。

人体内（水）分占总重量‘的’60-75%〖左右〗，体内种种代谢均需要（水）‘的’介入。

若是缺（水）了，【就会影响机体代谢】，【从而使毒素滞留】，{不}利于康健。

此外[，‘多’喝茶（水），<还>利于稀释血液，「改善血液黏稠状态」，<对心脑血管疾病有一定>《辅助》。

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