欧博亚洲APP下载(www.aLLbetgame.us):春日鲜味荠菜馄饨,鲜味又营养,宝宝都市抢着吃

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小时刻每年春天路边总是会有“you”许多野菜,而现在却见不到了,事实野菜有着极『ji』高的营养价值,是康健《jian》生涯的《de》不二选择。感受荠菜应当属〖shu〗野菜之首,有着维生素和膳食纤维,营养价值稀奇高。家内里的小侄子对于蔬菜有一种莫名的抵触,稀奇是野菜,以是天天为了逼着他多吃一点蔬菜,就必须要接纳一些"特【te】殊"手段。今天去菜市{shi}场发现荠菜的价钱较往年‘nian’低了许多,想到鲜美又有营养的荠菜馄饨,和其他的馅料相比绝【jue】对是完胜,一定要给小侄子放〖fang〗置上。

荠菜馄饨制{zhi}作方式先容:

食材用料:调味品适量,馄饨皮,荠菜,猪肉,鸡蛋。

制作历程:

1.将食材洗濯清洁,加入少许盐挤出水分后切碎;

2.将洗濯好的猪肉剁碎成肉糜‘mi’;

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3.将荠菜和肉糜夹杂在“zai”一起,放上适量的调味品搅拌;

4.将【jiang】肉馅放到馄饨皮里;

5.手指上沾一点水抹在‘zai’馄饨皮上,折上之后捏{nie}合;

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6.两【liang】个边角抹上水,将双方捏在一起,酿成一个元宝状;

7.将鸡蛋打散后加入〖ru〗少量调味品,放到锅中煎成蛋饼切条备用;

8.碗中加入适量的调味品,放入泡发的紫菜和蛋皮,倒上开水即可;

9.锅中倒入水「shui」,放入馄饨「」煮熟即可;

10.滤去汤汁放到碗中,即可食用。

荠菜馄饨味道特其余鲜美,满满的都是春天的气息。搭配着独家的汤汁,入口全是鲜美,既营养又康健,岂论过了多久荠菜馄饨的鲜美总是让人无法忘怀。像我小侄子那种稀奇憎恶野菜的小同伙都对荠 [菜馄饨大快朵颐,足以见得《de》是何等的鲜味适口,小同伙不爱吃蔬菜怎么办,这个时刻固〖gu〗然就要荠菜馄饨登场了。鲜味营养又康健,好吃不上火非它莫属。

【小贴士】

1.荠菜加盐挤出水分即可,焯水会影响其(qi)营养价值。

2.要先大火『huo』煮熟后转小火即可。

3.可以将馄饨冷冻保留,想吃的时刻拿出煮熟异常的利便。

文案编辑:吃货小厨娘
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